EMS

EMS
– ems –

EMSとは、Electrical Muscle Stimulationの略で、電気の力を使って筋肉を動かすトレーニング方法です。専用のパッドを体に貼り付けて、電気刺激を与えることで、筋肉を自動的に収縮させて鍛えます。これにより、普通の運動では鍛えにくい深い部分の筋肉（インナーマッスル）も効率よく鍛えることができます。体を動かさなくても、寝ている間に筋肉を強化できるのが特徴です。

ボディケア・リラクゼーション

「インナーマッスルを鍛えて、姿勢も健康も美しく」

EMSは、電気の力で筋肉を刺激して、普段鍛えにくい深い部分の筋肉をしっかり鍛える方法です。運動が苦手な方や、忙しくて時間が取れない方でも、寝ている間にお腹まわりを引き締めたり、姿勢を改善したりできるのです。
あなたも一度、簡単で気持ちいいEMS体験をしてみませんか？

こんな人におすすめ！・インナーマッスルを効果的に鍛えたい方
・姿勢を改善し、維持したい方
・便秘に悩んでいる方
・トレーニングを補完し、より効果的に筋力をアップさせたい方
・腹部の筋肉を鍛えたいが、激しい運動が苦手な方

特徴

EMSの特徴は、専用の機器を使用してインナーマッスルを直接刺激することで、短時間で効率的に筋力をアップできることです。また、腹部にEMSを当てることで腸の動きを活性化させ、便秘解消にも効果的です。激しい運動が難しい方でも、無理なく筋肉を鍛え、健康的な身体を目指すことができます。EMSは、普段のトレーニングの補助としても、日常的な腸活としても活用できる万能な施術です！